กรดฟัน เกิดจาก ความเสื่อมของเคลือบฟัน ที่ส่งผล ไล่ระดับการ ดูด ถึงเนื้อฟันในที่สุด. สาเหตุหลัก ของกรดฟัน มาจาก การ บริโภค น้ำตาลและ อาหารหวาน อื่นๆ ซึ่ง ทำให้แบคทีเรียในปาก การผลิตกรด. วิธีป้องกัน ดีที่สุด คือ: สม่ำเสมอ แปรงฟัน ทุก ๆ เวลา / ช่วงเวลา และการบ้วนปาก.
li: รักษา ฟัน อย่างถูกต้อง
li:จำกัด อาหาร
li: กิน / รับประทาน อาหาร)
ทำไมถึงกัดฟันตอนหลับ?
เราจำเป็นต้อง เคี้ยวฟัน ตอน พักผ่อน อาจ เกี่ยวข้องกับ ความเครียด ในชีวิต, กิจกรรม, หรือเป็นผลของโรค อื่นๆ เช่น หลอดเลือดสมอง.
หาก คุณ กัดฟันตอนหลับบ่อย, ตรวจสอบ แก้ไข แพทย์.
นอนกัดฟัน : สัญญาณเตือนอันตราย
การนอนกัดฟัน, หรือ กรองฟันขณะหลับ , เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยครั้ง ซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเหงือกและใบหน้าขณะ หลับ . แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาบ้างในบางช่วงเวลา แต่ | หาก | ถ้า} เป็นพฤติกรรมที่ บ่อยครั้ง ก็อาจเป็นสัญญาณเตือน ของปัญหาสุขภาพ.
- การเสื่อมของฟัน, ความปวดศีรษะ, ความวิตกกังวล เป็นผลข้างเคียง
- ในบางกรณี, การกัดฟันขณะนอนอาจเป็นชี้แนะ ของ โรคจิต
ถ้าคุณ มีอาการ การกัดฟันขณะนอนบ่อยครั้ง, แนะนำให้ แพทย์ เพื่อ ตรวจดู สาเหตุ | ปัญหา | สถานการณ์
แรงกดดัน เป็นตัวการกัดฟัน
ความเครียด เป็นปัจจัยสำคัญที่ บ่อย ต่อสุขภาพ พวกเรา. เมื่อเรา สัมผัส กับสถานการณ์ เครียด, สมอง ของเรามี ปฏิกิริยา ที่มองเห็นได้. หนึ่งใน ผลลัพธ์ นั้นคือการกัดฟัน, ซึ่งอาจ ก่อให้เกิด ปัญหา ฟัน ในระยะยาว.
ป้องกัน ปัญหา นอนกัดฟัน อย่างปลอดภัย
นอนกัดฟัน เป็น ความรำคาญ ที่ ไม่น้อย ประสบ หาก คุณ ประสบ ปัญหา นอนกัดฟัน ก็ควรมอง วิธีการ ปรับปรุง.
- ความสงบ ขณะนอน
- ใช้ สิ่งนอน ที่ถูกต้อง
- หลีก สถานการณ์ย่ำแย่
เยียวยา อาการกัดฟัน
อาการกัดฟันเป็นปัญหาที่ พบได้บ่อย ซึ่ง ทำให้ ปัญหาในช่องปาก เช่น ความเครียด. การ รักษา อาการกัดฟัน ควรทำอย่างสม่ำเสมอ นอนกัดฟันเกิดจากอะไร เพื่อหาสาเหตุ. เป็นไปได้ จะ ทำการรักษา แบบอื่นๆ เพื่อ ลดความเครียด.